Alexanderi tehnika – viis sekundit enne starti
Pamela Eesmaa, 3. märts 2016
Alexanderi tehnika on tuntud eelkõige näitlejate, muusikute ja sportlaste seas, kuid abi võib sellest saada iga inimene. Meetodist räägib lähemalt Alexanderi tehnika õpetaja Maret Mursa Tormis.
Mis on Alexanderi tehnika (AT)?