Toit külmetuse ajal
Robert Aps , 26. veebruar 2016
Leidub toiduaineid, mis toetavad immuunsüsteemi tööd, aitavad leevendada külmetushaiguste sümptomeid või hävitavad teatud haigustekitajaid.
Organismi nõrkushetked on soodne võimalus jahedal ajal kimbutavatele viirustele. Õige toit ei ole oluline vaid keha kaitsesüsteemi tugevdamiseks – ka juba külmetushaiguse küüsi sattununa tasub tähelepanu pöörata toitumisele.