Kuidas menstruatsiooniaegset halba enesetunnet leevendada?

Õhtuleht.ee, 19. veebruar 2016

Suuremat osa naisi kimbutavad menstruatsiooni ajal valud ning kehv enesetunne, mille täpne põhjus pole teada. Kuidas oma enesetunnet sel ajal parandada?

* Kuigi kehva enesetundega on treening viimane asi, millele sa menstruatsiooniperioodil mõtled, aitab see siiski parandada tuju ning leevendada turseid, kirjutab Femail First.

Edasi lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?