Šokolaad, maasikad ja punavein aitavad kaalust alla võtta

Triin Tael, 4. juuni 2016

Kes ei tahaks šokolaadi süües ja veini rüübates vabaneda pekipolstrist ning saada tugevaks, terveks ja pikaealiseks? Maailmas kiiresti populaarsust kogunud sirt-dieet kinnitab, et see on täiesti võimalik. Ent kas tegu on järjekordse jaburuse või tõepoolest tervisliku salenemismoodusega?

Sirt-dieet on saanud nime sirtuiininimelisi valke aktiveerivate toiduainete järgi. Sirtuiine leidub kogu meie kehas. Neid valke aktiveerivate toiduainete söömine ongi sirt-dieedi alus. Teadlased usuvad, et sirtuiin tõhustab ainevahetust ja soodustab rasvade põlemist. Samuti kaitseb see valk rakke stressi eest, pikendab nende eluiga ja ennetab rakukahjustusi.

Edasi lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?