Kui kaua on mõistlik oma tervise nimel potil istuda?

Nii, nagu voodid on mõeldud vaid magamiseks ja seksimiseks, tohiks potil istuda vaid kakamiseks. Ning unustada kõik kõrvalised tegevused seejuures.

Kakamine ei tohiks olla pikaleveninud protsess, kindlasti peaks kuluma sellele vähem kui 10-15 minutit, kirjutab veebiportaal Prevention. Tegelikult võiks sellele kuluda aega veel vähem, sest tualetikülastus tuleks ette võtta siis, kui tunned kakahäda.