Seitse tervisepattu, mida sa teed iga viimne kui nädalavahetus

Õhtuleht.ee, 18. juuni 2016

Esmaspäevast neljapäevani oled sa kindel kui kalju, käid trennis ja toitud tervislikult. Kui reede õhtu kätte jõuab, oled justkui teine inimene, kes on unustanud kõik selle, mida ta elus tähtsaks on pidanud.

Tasub aga meeles pidada, et nädala jooksul oma tervise eest hoolitsemine ei lunasta nädalavahetuse pattusid. Võib juhtuda hoopis nii, et nädalavahetusel kõiki oma tõekspidamisi üle parda heites teed tervisele veel suurema karuteene, hoiatab veebikülg Women´s Health. New Yorki dietoloog Isabel Smith loetleb seitse levinuimat nädalavahetuse tervisepattu.

Edasi lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?