Milliseid toite süües on võimalik öiseid jalakrampe ennetada?

Õhtuleht.ee, 21. juuni 2016

Iga inimene, kes on jalakrampe kord elus kogenud, vihkab neid. Öised jalakrambid pole mitte vaid valusad, vaid häirivad ka tervisele nii väga vajalikku und.

Miks jalad üldse öösel krampi kisuvad? Sellepärast, et sa pole päeval end eriti liigutanud, nendib Healthy Life Tricks.

Edasi lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?