Kümme põhjust, miks oma tervisele mõeldes rohkem vett juua

Et terve olla, vajab keha vett. Seepärast on täiskasvanul soovitatav juua kaks-kolm liitrit vett päevas.

Ah, et kuidas see tervisele mõjub? Zest pani kirja kümme selgitust.