Üheksa taimset toitu, mida peaksid oma tervise nimel sööma juba täna
Õhtuleht.ee, 18. august 2016
Viimane aeg on hakata sügisele mõeldes oma immuunsust turgutama. Veebikülg For Dummies toob välja üheksa taimset toitu, mida peaksid oma tervise nimel sööma juba täna.
· Küüslauk. Selle sisalduv ühend allitsiin stimuleerib immuunsüsteemi hävitama külmetuse ja gripi viiruseid, samuti ka paljusid teisi viirus-, seen- ja bakteriaalseid infektsioone. Küüslauk tapab peaaegu 100% tõenäosusega rinoviiruse, mis on sagedaseim nohu, gripi ja hingamisteede tõbede põhjustaja.