7 uut harjumust nädalavahetuseks, mis viivad kehalt liigsed rasvavoldid

Õhtuleht.ee, 1. september 2016

Viis päeva suudad elada tervislikult, kuid nädalavahetusel kipub kõik käest minema ja söömine-joomine ületab igasuguse normaalsuse? See võibki olla põhjus, miks kaal ei lange...

Toitumisspetsialistid ja naised, kes on oma harjumusi muutes kaotanud suisa kümneid kilosid, soovitavad teha oma nädalavahetuse elustiilis paar lihtsat muudatust, mis viivad kõhult, puusadelt ja reitelt liigsed voldid kiiresti, vahendab Womens Health.

Edasi lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?