Tõved kimbutavad sageli? Ehk on süüdi seleenipuudus?

Eestlase veres on vähe seleeni – mineraalainet, mis on tugeva immuunsüsteemi võti, millest sõltub tervis eriti külmetushooajal, kinnitavad teadlased. Kuna Eesti muld on seleenivaene, ei saa ka mitmekesise menüü korral kohalikust toidust vajalikku kogust seleeni.

Olulise antioksüdandina aitab seleen aga kaitsta organismi rakke vabade radikaalide kahjustuste eest. Just need on immuunsüsteemi nõrgendajad ja paljude haiguste, külmetushaigustest vähini välja, põhjustajaks.