Seitse asja, mida kogeb iga dieedipidaja

Kaalu langetamine ning dieedi pidamine nõuab kindlat meelt ja kannatust, sest raskeid hetki, mil on lihtne dieet katki jätta, tuleb sel teel ette küll ja küll.

Amelia toob välja seitse asja, mida kogeb iga dieedipidaja. Neid endale teadvustades on ehk võimalik raskete hetkedega paremini toime tulla.