Kümme toitu, mis peletavad stressi ja muudavad elu ilusamaks

Õhtuleht.ee, 6. detsember 2016

Toit on sageli midagi enamat, kui lihtsalt eluks vajalik küte – see võib mõjutada nii tuju, maailmavaadet kui ka enesekindlust. Ning kui inimene on stressis, kipub ta üle sööma. Sattudes nii justkui surnud ringi, sest ülesöömine tekitab omakorda stressi.

Huffingtonpost reastas stressisööjaile kümme toitu, mille söömine muudab elu positiivsemaks ja kaotab stressi.

Edasi lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?