Miks on nii raske jääda trenni tegema? Süüdi on rasvane toit
Piret Pappel, 7. jaanuar 2017
Jõulude ja aastavahetuse paiku kipume toidu ja joogiga patustama, mõeldes, et küll uue aasta saabudes algab uus elu. Lubame osta spordiklubi kuukaardi ja teha kiirtoiduga lõpparve. Ometi õnnestub see väga vähestel. Paljud peavad juba jaanuari lõpus häbelikult tunnistama, et selgi aastal ei saa nad uusaastalubaduste pidamisega hakkama.
Ajakirjas Cell Metabolism ilmunud Ameerika teadlaste uurimus heidab valgust sellele, miks me enda liigutamiseks motivatsiooni ei leia.