Kuus toitu-jooki, mida teadlased soovitavad ülekilodega kimpus olijaile
Õhtuleht.ee, 26. jaanuar 2017
On toite-jooke, mis soodustavad salenemist. Siin on välja toodud sellised suupisted, mida soovitavad ülekilodega kimpus olijaile ka teadlased.
1. Söö saia vürtsika kattega. Vürtsikas saiakate, kuhu on lisatud näiteks paprikat või tšillit, soodustab energia põletamist, vahendab Bild der Frau. Lisaks vähendab terav maitse söögiisu.