Kümme nõksu, mis annavad energiat ka kõige väsinumale inimesele

Pikk talv väsitab, midagi pole teha. Sestap olgu siin äta toodud kümme lihtsat, kuid ununema kippuvat nõksu, kuidas pimedal ajal energiat juurde saada.

1. Söö hommikut, ükskõik, kui kiire sul poleks. Müsli, puder või täisteraleib vähese võiga hoiab su kõhu kauem täis ja sa ei tunne juba kell 11 vajadust lähima burgeriputka poole joosta, kirjutab The Good Web Guide.