Füsioterapeut Kirsti Pedak: liikumine annab lauljale parema hääle, aga jõusaalis rassida ei tohi!

Kais Allkivi, 1. märts 2017

"Kogu keha treening muudab meie rakkude biokeemilist koostist. Sealt tuleb energia, mis kandub üle ka hääleorganitesse – need on närvisüsteemi kaudu kogu organismiga seotud," selgitas füsioterapeut ning Tallinna ülikooli loodus- ja terviseteaduste instituudi õppejõud Kirsti Pedak pühapäevasel vokaalpedagoogide kogunemisel.

"Me unustame sageli selle, et inimese keha on üks tervik. Me ei saa eraldada erinevaid osi, ükskõik kas me sööme, magame, joome, laulame või näitleme," manitses Pedak. Laulmisel töötavad kaasa nii kõhu- ja seljalihased, rinnakorv, õlavööde kui ka vaagnalihased.

Edasi lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?