MARATONIHOOAEG ON KÄES: kuidas võistlusteks tervisesäästlikult valmistuda?
Silja Paavle, 18. aprill 2017
Kohe-kohe algavad paljudel rahvasportlastel tõsisemad treeningud, mis valmistavad neid ette osalemaks jooksu- ja rattamaratonidel. Kuidas võistlusteks tervisesäästlikult valmistuda?
Kontrolli hemoglobiinitaset
Kohe-kohe algavad paljudel rahvasportlastel tõsisemad treeningud, mis valmistavad neid ette osalemaks jooksu- ja rattamaratonidel. Kuidas võistlusteks tervisesäästlikult valmistuda?
Kontrolli hemoglobiinitaset