VIDEO | Suvine tasuta jõusaal

Aivar Kullamaa, 29. juuni 2017

Juulikuu ilmad ahvatlevad siseruumides treenimise asemel hoopis päikese käes liikuma. Terviseradade kõrval on harjutusplatsid, mida saad kasutada isikliku jõusaalina, et saavutada soovitud toonus. Harjutused näitab ette Igor Burdin, CitySpa ja Tervisetreener.ee personaaltreener.

Juuli Tervis Plussis veel järgmised teemad:

Edasi lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?