MAGUS, AGA TERVISLIK: marjad ja puuviljad, mille suhkrusisaldus ei ole kõrge

Iga inimene võiks natuke jälgida seda, kui palju ta suhkrut tarbib. Aga magusad asjad on ju sageli kõige maitsvamad! Ja nii mõnigi meist on ju parandamatu maiasmokk... Kuid hea uudis on see, et mõned marjad ja puuviljad aitavad ühtaega rahuldada ohjeldamatut magusakirge, kuid ei pumpa sind suhkrut täis, kirjutab veebileht Healthline.

1. Sidrunid ja laimid