VETT EI TAHA? Viis jooki, mida pärast trenni juua

Pärast trenni on kõige parem juua muidugi paljast vett (pärast väga karmi trenni või kui treenid mingi võistluse jaoks, võib sobiv olla ka spordijook). Aga kui veejoomine ära tüütab või tahad väikest vaheldust, võid kaaluda ka neid võimalusi, pakub veebileht Healthline.

1. Šokolaadipiim, kakao