PÄÄSTA OMA SUHE! Saa rutiinist priiks ja armu taas oma partnerisse

Kui kooselu on muutunud rutiinseks ning partner ei vaata sind enam armunud pilguga, võtke koos ette mõni ühine seiklus. Hirm ja põnevus panevad keha adrenaliini tootma, millest johtuv erutus võib uuringute järgi panna partnerisse taas armuma. Eriti liidavad sportlikud harrastused, sest kui ollakse füüsiliselt teineteisele lähedal, ei saa ka vaimselt olla kuigi kaugel.

Teadlased jagavadki armastuse kolmeks faasiks. Iha peamiseks põhjustajaks on nii naistel kui ka meestel testosteroon. Armumise faasis on olulised neurotransmitterid dopamiin ja noradrenaliin. Armumise faas on lühiajaline ning kestab eri hinnangutel kuni kolm aastat. Kolmandas ehk kiindumise faasis on peamised tegurid serotoniin ja vasopressiin, millel on rahustav toime. Tekib ohutuse, heaolu ja rahulduse tunne, avastatakse teise inimese iseloom ja isiksus.

Kui kooselu on muutunud rutiinseks ning partner ei vaata sind enam armunud pilguga, võtke koos ette mõni ühine seiklus. Hirm ja põnevus panevad keha adrenaliini tootma, millest johtuv erutus võib uuringute järgi panna partnerisse taas armuma. Eriti liidavad sportlikud harrastused, sest kui ollakse füüsiliselt teineteisele lähedal, ei saa ka vaimselt olla kuigi kaugel.

Teadlased jagavadki armastuse kolmeks faasiks. Iha peamiseks põhjustajaks on nii naistel kui ka meestel testosteroon. Armumise faasis on olulised neurotransmitterid dopamiin ja noradrenaliin. Armumise faas on lühiajaline ning kestab eri hinnangutel kuni kolm aastat. Kolmandas ehk kiindumise faasis on peamised tegurid serotoniin ja vasopressiin, millel on rahustav toime. Tekib ohutuse, heaolu ja rahulduse tunne, avastatakse teise inimese iseloom ja isiksus.