Alexanderi tehnika – viis sekundit enne starti

Pamela Eesmaa, 3. märts 2016

Alexanderi tehnika on tuntud eelkõige näitlejate, muusikute ja sportlaste seas, kuid abi võib sellest saada iga inimene. Meetodist räägib lähemalt Alexanderi tehnika õpetaja Maret Mursa Tormis.

Mis on Alexanderi tehnika (AT)?

Edasi lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?