Neli imelihtsat viisi stressi ohjeldamiseks

Igaüks on tundnud, kuidas mõnikord kasvab kõik üle pea. Kõik. Nii tööl kui kodus. See on aga ilmne märk sellest, et hullemast hoidumiseks on hädasti vaja hakata stressiga tegelema.

See on vajalik, sest kui lasta sellel omasoodu areneda, on tulemuseks ohtralt tervisehädasid. Õnneks ei ole stressi ohjeldamises midagi keerulist, Bild der Frau tuletabki meelde neli imelihtsat viisi lõõgastumiseks.