Mehhiko köök: vürtsikad toidud aitavad suveks vormi saada

Vürtsikad road kiirendavad ainevahetust ja ka täiskõhutunne saabub kiiremini. Toitumisnõustaja Erik Orgu tõdeb, et tšilli võib peletada isegi magusaisu.

Sageli ei tule inimene selle pealegi, et kasutada vürtsiseid vilju oma toitudes. Tšilliga aga saab väga lihtsadki road hoopis põnevamaks muuta, samuti on teadusuuringud kinnitanud tšilli kasulikkust tervisele – see aitab nii kõrgenenud kolesteroolitaseme, südamehaiguste kui suhkruhaiguse puhul, lausub Erik.