Kuidas valida endale sobiv jooksujalats?

Sport on muutunud meie elu oluliseks osaks ning seetõttu on tähtis teada, mida tuleks kanda jooksu ajal. Paljud algajad jooksuhuvilised valivad oma spordijalatseid valede kriteeriumite alusel – jalatsi bränd, jalataldade paksus ja esteetiline jalatsi välimus. Anname nõu, kuidas tegelikult peaks jooksujalatsit valima.

Esiteks tuleb meeles pidada, et spordisaalide jaoks mõeldud spordijalatsid ei ole kohandatud jooksmiseks õues. Selleks, et joosta kerge vaevaga pikki vahemaid, on vaja osta jooksujalatsid, mis on disainitud spetsiaalselt nii, et maapind, ilmastikutingimused ja muud ebameeldivad üllatused ei kahjustaks jalgu ega tervist. Ostes korvpalli mängimiseks trennijalatsid turult, on vigastamise tõenäosus suurem. Jala liigesest tõmbamise ning kukkumiste oht on suurem. Jooksmiseks sobivad spordijalatsid on näiteks New Balance 574 ning Nike T-LITE XI.