Kuus toitu-jooki, mis aitavad värsket välimust säilitada

Õhtuleht.ee, 23. aprill 2016

Nägu reedab esimesena, kui oled väsinud või vähe maganud. Tasub aga teada, et lisaks magamisele aitavad värsket välimust säilitada ka mõned toiduained.

Samal ajal peaksid muidugi loobuma toitudest, mis nahka närtsitavad ehk unusta suhkur, alkohol, praetud ja soolased toidud ning töödeldud süsivesikud. Selle asemel eelista välimust turgutavaid toite, millest on nimekirja koostanud Prevention.

Edasi lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?