Apteeker annab nõu: kuidas kanda hoolt jalgade tervise eest?

Kõndimist peetakse üheks efektiivseimaks ja mugavaimaks treeninguvormiks, kuid seda vaid juhul, kui iga samm valu ei tekita. Mida teha selleks, et jalad ei valutaks?

Apotheka proviisor Janika Tähnas annab neli soovitust, kuidas oma jalgade eest hoolt kanda.