Kümme tõhusat pekipõletajat

Triin Tael, Eiris Teeveere, 30. aprill 2016

Kui tahad pekkidele säru anda, ei piisa ühest trennist nädalas. Kiirtee rannafiguurile on järjepidev tervislik toitumine pluss kolm täie vungiga tehtud trenni nädalas, mis võtavad sind täiesti läbi. Veebikülg Brides.com soovitab tõhusaid treeninguid, mis raudselt su kaalunumbriga imet teevad.

1. Intervalltreening

Edasi lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?