Kolm trenniga seotud viga, mis muudavad su tegelikkusest vanemaks

Öeldakse, et inimesed, kes teevad regulaarselt trenni, püsivad kauem nooremad. Osaliselt peab see paika.

Nimelt võivad nooruslikust välimusest ainult unistada need, kelle treeningutes puudub vaheldusrikkus, kirjutab veebiportaal Prevention ning toob välja kolm trenniga seotud viga, mis muudavad su tegelikkusest vanemaks: