Soovid kaalu kaotada? Loe, milliseid vitamiine su keha turgutuseks vajab!

Õhtuleht.ee, 24. mai 2016

Sa võid hommikust õhtuni süüa vaid puu- ja juurvilju, kuid neis ei ole kõiki tarvilikke vitamiine ja mineraalaineid, mis aitaksid kehal üleliigseid kilosid kaotada.

Sest selleks, et kaalu kaotada, vajab keha teatud toitaineid. Need aitavad eemal hoida kõikvõimalikud isud, reguleerivad ainevahetust ja hoiavad seedesüsteemi korras, kirjutab Women's Health Magazine ja toob välja seitse vitamiini-mineraalainet, millega peaksid oma keha kaalukaotusperioodil turgutama.

Edasi lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?