11 nippi, mis aitavad enesetunnet parandada ka kõige hullemas olukorras
Õhtuleht.ee, 28. mai 2016
Vaimne ja füüsiline tervis on omavahel seotud rohkem, kui sa eales arvata oskad. Mõnikord lased end aga kaasa viia nii pere- kui tööelu rutiinist, halvast ilmast ning ületöötamisest ning tulemuseks on masendus ning erinevad tõved.
Ära aga unusta kunagi, et nii sinu tegevused kui mõtted mõjutavad sinu enesetunnet. Buzzfeed toob välja 11 tegevust, mis aitavad sul enesetunnet parandada ka kõige sandimas olukorras.