Viis toitu, mis muudavad menstruatsioonivaevused hullemaks

Menstruatsioonivaevused võivad kord kuus elu tõsiselt rööpast välja lüüa. Paljude teiste leevendavate vahendite kõrval võiks jälgida ka toitumist – Byrdie toob välja viis toitu, mis päevade ajal olemise hulluks teha võivad.

· Karboniseeritud joogid, eriti need, mis sisaldavad ka suhkrut, tekitavad puhitust. Joo päevade ajal enesetunde leevendamiseks vett, ilma gaasita.