Lisa roogadele kaneeli ja söö punaselt taldrikult ehk kuus imelihtsat nippi, kuidas tervislikumalt toituda

Tervislik toitumine peaks olema pikaajaline ja elukestev eesmärk, ent kui sa ei soovi radikaalselt menüüd muuta, on ka lihtsamaid viise, kuidas järk-järgult selle poole liikuda.

Woman's Health toob välja kuus viisi, kuidas oma toitu tervislikumaks muuta.