Vürtsid lisavad põnevust, seemned ja kama toiteväärtust

Smuutid koguvad üha populaarsust, sest lisaks heale maitsele on nad ka tervislikud ja toitvad. Lisades smuutisse tšiiaseemneid, kama, arooniad või metsmustikaid, tõuseb nende toiteväärtus veelgi.

Smuuti valmistamist tuleks alustada kolme-nelja komponendiga, kuna liiga palju häid asju kokku pannes, ei pruugi head tulemust saada, tõdeb Smuutikohviku Smuhvik pidaja Elina Riispapp. Vedelikuks sobivad seejuures nii vesi, mahl, erinevad piimad, jogurt, tee kui ka jäätis.