Stress kimbutab? Nendest kümnest lihtsast asjast saad abi!

Stressiga hakkamasaamine sõltub kahest asjast: tunnistamisest, et stressitekitajad on olemas ning et nendega tegeledes on võimalik ise end aidata.

Yahoo Health toob välja kümme üllatavat, kuid väga lihtsat tegevust stressitekitajate seljatamiseks.