HEA TEADA: Kaalutõusul vanemas eas pole mingit pistmist ainevahetuse aeglustumisega
Õhtuleht.ee, 29. august 2016
Ilmselt on kõik kuulnud, kuidas pärast 40 aastaseks saamist hakkab kõik allamäge veerema. Vähemalt kõik see, mis puudutab ainevahetust ja kaalu – üks aeglustub ja teine seetõttu suureneb.
Kuid see uskumus on puhas müüt. Business Insider kirjutab, et ainevahetus aeglustub sellesse vanusesse jõudes nii aeglaselt, et kaalunumbrit see ei mõjuta. Tegelikku põhjust tuleb otsida hoopis elustiili muutusest ehk mida vanemaks saab inimene, seda vähem ta end liigutab.