Kuus tervislikuks peetud toitu, mis rikuvad kogu su ööune
Õhtuleht.ee, 5. september 2016
Kui sa tunned end tusase ja tujutuna isegi siis, kui oled korralikult öösel maganud, võid põhjust otsida ka enne und söödust – ka mõned tervislikuks peetavad toidud võivad rikkuda kogu su ööune. Millest tuleks õhtul näpud eemal hoida?
· Brokkoli ja lillkapsas sisaldavad palju vitamiine, aga nende seedimiseks läheb kehal kaua aega, kirjutab Cosmopolitan. Seepärast söö neid pigem lõunaks.