SINU SUHE TOIDUGA: 3 lihtsat nippi, kuidas süüa teadlikult

Teadlik söömine aitab sul oma isusid kontrollida ja saada suhe toiduga paika nii, et kõht oleks täis, tuju hea ning kilod ei lisanduks.

Kõik on seotud sinu toitumisharjumustega ja sellega, et milline on sinu suhe toiduga, vahendab health.com.