Märgid sellest, et sa tarbid liialt vähe vedelikku

Üsna tihti võib mõni meist unustada koju veepudeli, teadmata seda, et meie keha tõepoolest vajab vett pidevalt.

 Mida me kõik ei tea on see, et vett vähe juues kahjustame me enda keha, sest vesi on üks oluline viis  hoidmaks end päeva jooksul energilisena, vahendab Bustle. Toome välja märgid, mis näitavad, kui  peaksid tõepoolest kiiruga veepudeli haarama, et enda keha mitte kahjustada.