APTEEKER ANNAB NÕU: Milline aine võib sind energiapuudusest päästa?
Silja Paavle, 3. veebruar 2017
Keset viirushaiguste perioodi ja väsitavat talvepimedust tabab väga paljusid inimesi energiapuudus. Sellisel juhul võib olla tegemist vitamiin Q puudusega, mida vajab keha iga rakk ennekõike just energia tootmiseks, pakub Apotheka apteeker Kerli Valge.
Inimkehas toodetakse koensüüm Q10 vahendusel enamik metaboolsest ehk kasutamiseks sobivas vormis energiast. Q10 ehk ubikinoon-10 aitab ka hoida või taastada teiste antioksüdantide vajalikku taset.