Milliseid vitamiine vajavad mehed?

Silja Paavle, 9. märts 2017

Keskmise Eesti mehe oodatav eluiga on kümme aastat lühem kui keskmisel naisel, hoolimata sellest, et nad elavad samas elukeskkonnas ning ka nende geneetiline taust on sarnane. Seetõttu tuleb isegi märtsis ehk naistele pühendatud kuul pöörata tähelepanu meestele ja nende tervisele.

Sarnaselt kõigile organismidele võib ka meesorganismil kevade saabudes tekkida kevadväsimus, mille põhilisteks sümptomiteks on energiapuudus, unisus ja loidus. Selle tulemusel langeb meestel suure tõenäosusega suguvõime ja viljakus. Selliste probleemide vastu võitlemiseks tasub koduapteeki varuda mitmeid olulisi vitamiine ja mineraalaineid. Soovitusi annab Viimsi Benu apteegi juhataja Moonika Markov.

Edasi lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?