HAMBAARST ANNAB NÕU: kuidas hammaste eest õigesti hoolitseda?

Silja Paavle, 18. aprill 2017

Harjumuspärane hammaste pesemine ei pruugi olla kõige õigem viis hammaste puhastamiseks. Suuhügieeni mõjutavad oluliselt ka hambapesemise tehnika, õigete suuhügieenivahendite valimine ning ka hambapesu kestus mõjutavad oluliselt suuhügieeni. Siin on kuus punkti, mille järgimine aitab hambakattu eemaldada ja parandada suutervist.

1. Pese hambaid kaks korda päevas 

Edasi lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?