Viis üllatavat hommikuharjumust, mis kergitavad su kaalu

Õhtuleht.ee, 20. mai 2017

Sa võid küll unistada saledamast pihast ja väiksematest kaalunumbritest, kuid üleliigsed kilod ei kao vaatamata ponnistustele kuskile. Ehk on põhjuseks hommikused harjumused, mis soodustavad kaalu kerkimist? 

On kulunud tõde, et see, mida sa hommikul teed, kujundab ka su ülejäänud päeva. See tähendab, et ka kaalu kerkimine saab alguse just hommikul, kirjutab Women’s Health ja toob välja viis hommikust harjumust, mis soodustavad paksuksminekut.

Edasi lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?