STRESSI JA ÜKSINDUSE VASTU: üheskoos laulmine teeb rõõmsamaks

ohtuleht.ee, 17. november 2018

Mitu hiljutist uurimust on andnud tunnistust, et laulukooriga liitumine võib vähendada üksindust ja masendust ning anda juurde elurõõmu.

Viimati jälgisid Iowa ülikooli uurijad 17 Parkinsoni tõvega inimest, kes käivad korrapäraselt lauluteraapias, ning leidsid, et pärast tunniajast ühislaulmist oli nn stressihormooni kortisooli tase osalejate kehas märgatavalt langenud.

Edasi lugemiseks vajuta:
Oled juba lugeja?