10 tarkust, mida oma hammaste tervise nimel silmas pidada

Suurem osa inimesi teab hambapesu põhitõdesid ehk mitu korda päevas hambaid pesta ja kui kaua neid harjata. Kuid see, kui kaua pärast sööki peaks hammaste pesemisega ootama või millised toidud aitavad hambad puhtad hoida, on enamasti teadmata.

Lifehack toob välja kümme olulist nõuannet, mida igaüks võiks oma hammaste tervise nimel järgida.