10 viisi, kuidas inimesed dieeti valesti peavad! Kas sina oled ka üks nendest?

Pead enda arust dieeti, aga kaal ei taha langeda? Ilmselt on põhjuseks siis see, et dieediga on midagi valesti.

Dieedi pidamine pole sugugi kerge, eriti kui tegemist ei ole eksperdiga, vaid dieeditamine käib oma mõistusega, kirjutab Ameerika Cosmopolitan.