Miks vajame pimedal ajal rauda?
Triinu Entsik-Grünberg, Südameapteegi peaproviisor, 29. veebruar 2016
Sügisel, kui intensiivne töö- ja kooliaeg alanud, on hea läbi mõelda, kuidas hoida keha ja meel kuni järgmise suveni erksana.
Võtmerolli nii kehalise kui ka vaimse väsimuse, tüdimuse ja keskendumisraskuste eemalhoidmisel mängib raud. Kuidas nii? Raud on vajalik kudede taastamiseks ja punastes verelibledes leiduva hemoglobiini sünteesiks. Seega on suuresti raua teene, et sissehingatav hapnik seotakse kopsudes hemoglobiiniga ja transporditakse kudedesse.