Kolm dieediviga, mis kaalu alandamise asemel kergitavad seda

Kui sa oled pidanud meeleheitlikult dieeti, kuid kaalunumbrid ei alane, pigem vastupidi, teed sa tõenäoliselt tõsiseid vigu. Mõned neist võivad kaalu alandamise asemel seda hoopis kergitada.

Kolm kõige levinumat dieediviga pani kirja Healthy Food.