Uni on partneriga magusam kui üksi

Ohtuleht.ee, 22. juuni 2022

Arizona Ülikooli teadlased leidsid, et partneri või abikaasaga koos magades on une kvaliteet parem kui üksi magades.

Küsitlusalused, kes magasid partneriga ühes sängis, tundsid enamikul öödel vähem unetust. Nad jäid kiiremini magama, magasid kauem ja olid hommikul värskemad. Ühtlasi kannatasid nad harvemini uneapnoe all, vahendab Science Daily. Ent kui voodikaaslaseks on laps, põhjustas see tihti unetust ning suurendas uneapnoe riski.

Artikli täismahus lugemiseks vajuta:
%
Proovi Digilehte
1€/kuu
Oled juba lugeja?